Selbstbewusst und stark – Unter diesem Motto findet die Selbstverteidigungs-AG an der Emil-Fischer-Grundschule statt.
Neben der Selbstverteidigung steht vor allem die Selbstbehauptung im Vordergrund. Die Kinder lernen, Gefahrensituationen zu erkennen und diese selbstbewusst und klug zu umgehen. Parallel arbeiten Trainer und Schüler zusammen an Kraft, Ausdauer, Dehnung und Koordination. Abgerundet werden die Trainingseinheiten durch das Einüben bestimmter Schlag-, Tritt-, Abwehr- und Befreiungstechniken.
